Acalmar o corpo é acalmar a mente, e uma das maneiras de se obter isso, é com a técnica da massagem, que proporciona o alívio do stress e das dores. Essa terapia tem o intuito de melhorar a circulação sanguínea, aumentar o fluxo de nutrientes, além de aliviar a dor e facilitar a atividade muscular, associando ao contentamento e à confiança, e provocam a sensação de bem-estar e relaxamento.

MASSAGEM RELAXANTE ANMÁ. POR QUE FAZER?

Massagem de origem Chinesa transmitida aos japoneses por volta de 710 d.c. Essa massagem utiliza movimentos (basicamente da extremidade para o centro do corpo) que estimulam pontos energéticos aliviando a tensão muscular e facilitando a circulação do sangue e da energia (Ki).

A principal característica do ANMÁ é a utilização das mãos como principal instrumento de trabalho, é flexível, perfeitamente adaptável a vários tipos de pacientes e ambientes.

São utilizadas técnicas de deslizamento, amassamento, vibração, pressão, percursão, pinçamento e alongamentos e movimentação de articulação.

O ANMÁ é uma massagem mais suave que restaura a saúde e enfatiza o relaxamento muscular, por isso é muito indicada para idosos, pessoas com problema de osteoporose e estresse físico e mental.

BENEFÍCIOS DO ANMÁ

– Alivia dores crônicas;

– Redução de tensões musculares;

– Promove o relaxamento mental;

– Benefício à postura e tônus muscular;

– Melhora a concentração;

– Reduz a ansiedade;

– Alívio dos sintomas do bruxismo e distúrbios da ATM como dor na face, cansaço dos músculos da mastigação e dor de cabeça;

– Estimulação do sistema nervoso central;

– Melhora da circulação sanguínea;

– Aumento da disposição;

– Diminuição do estresse físico e mental;

– Fortalece o sistema imunológico;

– Auxilia no tratamento da depressão, síndrome do pânico e enxaqueca;

– Facilita o peristaltismo intestinal, sendo indicado nos casos de constipação.